КОНТАКТЫ
АБРАМОВА
ЕКАТЕРИНА ИГОРЕВНА
ЕКАТЕРИНА ИГОРЕВНА
E-mail:
г. Москва, Очаковское шоссе
м. Озёрная, м. Аминьевская, м. Мичуринский проспект
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
ТРЕНИРОВКА МЫЩЦ
ТАЗОВОГО ДНА
ТАЗОВОГО ДНА
ОНЛАЙН КУРС ДЛЯ ЖЕНЩИН
25 УПРАЖНЕНИЙ
ОБУЧЕНИЕ В ВАШЕМ ТЕМПЕ
ВИДЕОУРОКИ И ИНСТРУКЦИИ
ЕКАТЕРИНА АБРАМОВА
Гинеколог, пластический хирург высшей
квалификационной категории
квалификационной категории
Я практикующий оперирующий врач гинеколог, уже 13 лет занимаюсь решением проблем интимного здоровья женщин. Провела более 3000 успешных реконструктивных и эстетических операций на тазовом дне, в том числе пластику влагалища, и выполняю все процедуры по интимному омоложению.
При осмотре часто вижу как неправильно работают
мышцы влагалища, нарушена координация мышц
корпуса и тазового дна. Многие говорят, что
пробовали разные упражнения, но нет эффекта.
Также в свободном доступе много разноплановых упражнений, часть из которых вам делать категорически нельзя. Вы можете думать, что занимаетесь, а на самом деле вредите себе.
мышцы влагалища, нарушена координация мышц
корпуса и тазового дна. Многие говорят, что
пробовали разные упражнения, но нет эффекта.
Также в свободном доступе много разноплановых упражнений, часть из которых вам делать категорически нельзя. Вы можете думать, что занимаетесь, а на самом деле вредите себе.
Я создала этот курс с учетом всех особенностей, вопросов и ошибок, которые вижу на приёме, чтобы вы могли быстро и эффективно начать укреплять мыщцы своего тазового дна.
СИСТЕМНЫЕ ЗАНЯТИЯ ЗНАЧИТЕЛЬНО ПОВЫШАЮТ ТОНУС МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА
НЕДЕЛИ НА ВЕСЬ КУРС
МИНУТ/ДЕНЬ
3-4
< 15
ПРИ ПРИЗНАКАХ СЛАБОСТИ ИНТИМНЫХ МЫЩЦ
Ощущение «широкого» влагалища, слабости, попадания воздуха и хлюпания при ПА, слабой чувствительности
ПОСЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
Неважно, естественные были роды или КС.
При беременности МТД испытывают колоссальную нагрузку, растягиваются и расслабляются, и даже после КС бывает трудно их привести в прежнее состояние
При беременности МТД испытывают колоссальную нагрузку, растягиваются и расслабляются, и даже после КС бывает трудно их привести в прежнее состояние
ПРИ ДИАГНОЗЕ
«ОПУЩЕНИЕ»
«ОПУЩЕНИЕ»
Когда проблемы есть, а операция не показана, или вы планируете в будущем вагинальные роды
ПРИ СТРЕССОВОМ НЕДЕРЖАНИИ МОЧИ
Если немного подтекает при сильном кашле, чихании, прыжках, смехе и т.п., чаще при полном мочевом пузыре - это легкая степень. Тренировки будут чаще всего эффективны
ПОСЛЕ ВАГИНОПЛАСТИКИ
При операции мы восстанавливаем положение мышц
и их способность к сокращению. Дальше - ваша работа по поддержанию их в тонусе! Тогда результат операции останется с вами навсегда
и их способность к сокращению. Дальше - ваша работа по поддержанию их в тонусе! Тогда результат операции останется с вами навсегда
Вы хотите улучшить ощущения в интимной жизни себе и партнеру, предотвратить появление неприятных симптомов в будущем после родов или с возрастом
ВСЁ ХОРОШО, НО...
Курс для тренировки мышц тазового дна
от практикующего доктора,
оперирующего гинеколога и пластического хирурга
высшей квалификационной категории
от практикующего доктора,
оперирующего гинеколога и пластического хирурга
высшей квалификационной категории
ПРИЯТНЫЙ БОНУС
Оргазм - это продолжительное мышечное сокращение. Если мышцы слабые
и не способны к сокращению, оргазм очень слабый или неощутимый. После тренировок ощущения значительно усилятся. Кроме того, партнер 100% почувствует разницу
и интимная жизнь заиграет новыми красками
и не способны к сокращению, оргазм очень слабый или неощутимый. После тренировок ощущения значительно усилятся. Кроме того, партнер 100% почувствует разницу
и интимная жизнь заиграет новыми красками
ПРОГРАММА КУРСА
БАЗОВЫЙ УРОК
ИЩЕМ У СЕБЯ ИНТИМНЫЕ МЫЩЦЫ
12 УПРАЖНЕНИЙ ФОКУСНО НА МЫЩЦЫ ТАЗОВОГО ДНА
Учимся правильному дыханию, координации мышц тазового дна и тела в жизни и на тренировках
Как почувствовать свои МТД и измерить их силу до и после занятий
Большинство из них можно делать практически в любом месте в любое время - дома перед телевизором, сидя в офисе, ожидая транспорт на остановке, пока едете в пробке готовите на кухне и т.п.
10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТЕЛА
10 упражнений лежа на полу/сидя на стуле, которые приучают МТД, работать координированно с другими мышцами тела
ОЦЕНИВАЕМ ДИНАМИКУ
Как оценить эффективность тренировок, понять что мыщцы вашего тазового дна приобрели желаемый тонус
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС
Всё, что нужно знать об интимных тренажёрах
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ
СИСТЕМНОГО ВЫПОЛНЕНИЯ
УПРАЖНЕНИЙ КУРСА
СИСТЕМНОГО ВЫПОЛНЕНИЯ
УПРАЖНЕНИЙ КУРСА
Вы перестанете бояться подтекания мочи во время смеха, спорта, чихания, кашля.
Вы перестанете стесняться партнёра, уйдут хлюпающие звуки и неприятные ошущения во время полового акта.
Вы перестанете тратить время и деньги на походы по врачам для лечения сухости влагалища и частых воспалительных заболеваний.
Упругие мышцы создают более близкий контакт с партнёром, как следствие повышается ваша чувствительность.
СТОИМОСТЬ КУРСА
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЕЙСТВУЕТ до 30 июня 2024!
Видеоролики и материалы курса размещены в закрытом телеграм-канале
4990 р.
8 000 р.
